こんにちは、初めまして。
とろろ（Twitter：@tor0roblog）です。
あなたは、フィットボクシング北斗の拳について、こんな悩みを抱えていませんか？
- ダイエット以外にも役立つ？
- 男性向けのソフト？女性もOK？
- ヒップアップなどのボディメイクにも効果的？
フィットボクシング北斗の拳を購入し、ほぼ毎日プレイしている私がこの悩みを解消します。
#FitBoxing北斗の拳 #フィット北斗 #フィットボクシング #NintendoSwitch pic.twitter.com/Unp67vjBpL
— Tororo@サブ (@tor0rojya) January 10, 2023
- 理想の体型づくりにぴったり
- 体力強化とストレス解消にも役立つ
- 北斗の拳に全く興味ないなら前作がオススメ
そこで今回は、
27歳の私が継続プレイしている経験から、
フィットボクシング北斗の拳の「女性に嬉しい効果」について解説します。
本記事を参考にすると、あなたの体の悩みがゲームで改善できることが知れますよ。
注意：体調が万全じゃない方はプレイを控えましょう
これだけは絶対に守ってください。私との約束。
体調が万全じゃない時は、無理にFit Boxing北斗の拳をプレイしないでください。
- 体が疲れていたり、熱っぽかったり。
- 女性の場合は、妊婦さんや生理中など。
フィットボクシング北斗の拳はゲームとは言え、内容はガチのエクササイズです。
なので、ゲームだからといって甘く見ないようにしてくださいね。
元気な時に。ヤル気が満ちている時に。
体力と体調に余裕がある時にプレイしてくださいね。
※37.0℃の微熱中にプレイした私は、体調悪化するという末路があったので。ハハハ…
汗だくダイエットをしたい女性に｜フィットボクシング北斗の拳
性別関係なく大きい効果を得られるのが「ダイエット効果」です。
多くの有酸素運動により、ジョギングしているような疲労感と脂肪燃焼ができます。
太陽ギラギラの暑い夏や凍てつく小雨の寒い冬には、ウォーキングやジョギングをするのはしんどいですよね。
そんな日は、ジムに通うのもしんどくなるかもしれません。
ですがフィットボクシング北斗の拳であれば、過ごしやすい室温の自宅で、パジャマ姿のままカロリー消費をガッツリ行うことができますよ。
「好きな人を振り向かせたい！」
「パートナーにもっと愛されたい！」
「ダイエット成功して友人や家族を見返したい！」
そういった野望や目標を掲げて、フィットボクシング北斗の拳で理想の体型に近づいてやりましょう。
ゴリゴリの筋肉が付けたくない女性に｜フィットボクシング北斗の拳
「ムッキムキの筋肉は付けたくない。」
「でも、ほどよく筋肉はつけたい。」
「TWICEのモモみたいな女性らしい美しい腹筋が理想！」
そんな方には、フィットボクシング北斗の拳で全身の筋肉トレーニングが可能です。
全身の筋肉をバランスよく鍛えられて、過度な筋トレ項目はありません。
つまり、日常生活が快適に過ごすために必要な最低限の筋肉を付けられます。
ガチ筋トレ時よりも、筋肉痛少ないことも嬉しいポイントです。
フィットボクシング北斗の拳だけでは、なかやまきんに君さんのようなムキムキ筋肉は付きにくいので、女性らしいボディラインは保てますよ。
くびれ作りとヒップアップをしたい女性に｜フィットボクシング北斗の拳
「女性らしい魅力を上げたい！」
「気になるアイツを落としたい！」
「細めの服装が着られる体型になりたい！」
そんなモデルさんのような美しいボディに近づきたい方にも、フィットボクシング北斗の拳が効果的です。
特に「くびれ作り・二の腕引き締め・ヒップアップ・脚引き締め」に効果があります。
フィットボクシング北斗の拳では、上半身をひねる動作やスクワットに似た動作が多く含まれています。
たとえば、基本のパンチ（ストレートパンチ）でも腰をひねって出すので、ウエストがバチバチ燃えるんです。
ただし、本物のモデルさん・女優さん・アイドルさんの美しい体型は、ジムで行われるようなガチフィットネスやガチ筋トレの成果です。
フィットボクシング北斗の拳だけでは、モデルさんのような完全な美ボディには届きにくいです。
なので「モデルさんのような体型は憧れるけど、ジムとかは行きたくない」という方に、フィットボクシング北斗の拳が最初の一歩として最適と言えます。
フィットボクシング北斗の拳で運動習慣ができたら、ジムにシフトチェンジすると理想の体型にさらに近づけるでしょう。
各部位に効かせるエクササイズメニューを紹介しておきますね。
- ウエスト引き締め：トリプルコンビ
- ヒップアップ・脚引き締め：ダッキング・ウェービング
- 二の腕引き締め：すべてのエクササイズでグサグサ効きます。
仕事や育児で毎日忙しい女性に｜フィットボクシング北斗の拳
「仕事が忙しくて体力が持たない」
「立ち仕事が辛くて、脚がむくむ」
「子供を抱っこするのがしんどい」
「洗濯に料理に掃除に買い物に…家事がしんどい」
以上のような方は、フィットボクシング北斗の拳で「体力」を付けましょう。
自分の持久力や体力をエクササイズで増強できれば、日々の疲れがたまりにくくなります。
そして、疲れが軽減できれば、仕事への集中力も増していき、仕事の成果にも繋がります。
極論。あなたが日々疲れてしまうのは、体力が無いから。
「毎日10分でもジョギングしている人」と「全く運動していない人」では、体力に大きな差が生まれるのは当然ですよね。
さらに、自分の体力の減少傾向は、年齢の増加に伴って加速していきます。
だからこそ、自分で体力を維持し、体力を強化することが必要なんですよね。
フィットボクシング北斗の拳で、しっかり自分を動ける体に仕上げることが大事です。
フィットボクシング北斗の拳をプレイした私は、忙しい一日を過ごしたとしてもヘロヘロに疲れることが減ってきましたよ。
女性特有の人間関係のストレスも解消｜フィットボクシング北斗の拳
「社内の先輩・後輩・同期との人間関係にモヤモヤ」
「性格が合わない友人とのLINE会話が面倒くさい！」
「知り合いがSNSで遠回りに自分の悪口を書いていた…」
そんなストレスだらけの方は、フィットボクシング北斗の拳でストレス発散しちゃいましょう。
エクササイズなどの運動は、基本的にストレス軽減に役立つと言われています。
エクササイズ中は余計なことを考えない有意義な時間になりますから（マインドフルネス）。
さらに、フィットボクシング北斗の拳のバトルモードでは、ザコをボコボコ殴り倒していくことができます。
まさにストレス発散。爽快！
バトルモードのボス戦のラストには、北斗百裂拳で殴り連打もできますから、ストレスは爆散できます。
精神的ストレスは、体に毒。
精神が病めば、身体にも不調がやってきます。
身体と心は繋がっていますから。
身体の健康を保つために、フィットボクシング北斗の拳で「心の健康」も保ちましょう。
余談：北斗の拳に興味ない女性は前作がオススメ｜フィットボクシング北斗の拳
フィットボクシング北斗の拳で得られる「女性への効果」を解説してきました。
しかし、こんな方もいるでしょう↓
「ぶっちゃけ北斗の拳は私の世代じゃない」
「北斗の拳の原作は見たことが無いし知識もゼロ」
「フィットボクシング北斗の拳って男性向けの内容？」
結論、原作『北斗の拳』に全っっく興味が無い方は、前作の「フィットボクシング2」がオススメです。
フィットボクシング北斗の拳とフィットボクシング2の違いをザックリ言えば、バトルモード有無とインストラクター（と声優さん）の違いです。
フィットボクシング2には、バトルモードがないのでストレス発散に関しては劣ります。
しかし、オリジナルキャラクターが登場するのでアニメなどの予備知識が不要ですので、誰でも始められやすいのが魅力です。
https://youtu.be/Moa9CTzc6sk
ちなみに私は、ケンシロウ・北斗百裂拳・ラオウ・あべしっ！…くらいを知っている知識量で「フィットボクシング北斗の拳」をプレイして、楽しく継続プレイできています。
原作に詳しくなくても楽しめるように作られているのが、フィットボクシング北斗の拳の魅力です。
まとめ：女性にもプレイして欲しい｜フィットボクシング北斗の拳
- 理想の体型づくりにぴったり
- 体力強化とストレス解消にも役立つ
- 北斗の拳に全く興味ないなら前作がオススメ
理想の体型に近づくためのダイエット効果はもちろん。
モデルさんのような体型への第一歩にも役立つのがフィットボクシング北斗の拳の強みです。
心も身体も健康で、疲れ知らずの体をゲーム感覚で作りましょう。
私も頑張っていますので、一緒に頑張りましょ！
