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【簡単】マットレスを変えるだけで腰痛は改善できる。薬より効果的

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とろろくん
とろろくん
  • 腰痛を治して仕事に集中したい
  • 腰痛を気にしないで熟睡したい
  • 腰痛がツライからマットレスを変えたい
  • そもそもマットレスを変えるだけで腰痛は治るの?

そんな悩みを解決します。

記事の内容

  1. 日々の生活で腰痛は悪化する一方です
  2. 腰痛の放置は年収の低下を招きます
  3. 腰痛を改善する時間は睡眠中であるべきです
  4. 【簡単】腰痛を寝て改善。方法は1つだけ
  5. 私が厳選した超おすすめマットレス紹介

腰痛で悩む人は多いです。仕事柄、腰に負担をかけている方も多いでしょう。私もデスクワークで腰がツライことが多々あります。

 

しかし腰痛は、ヨガやストレッチでは100%改善できません。腰痛の原因腰痛を自力で治せる時間と場所を把握しなければ、いつまで経っても腰痛は改善されません。

 

そこで今回は、腰痛がもたらす生活の変化腰痛の効果的な改善方法について紹介します。多くの人が知らない腰痛の治し方を理解していただけるはずです。

 

本記事を参考にすると、腰痛の悩みがガラッと無くなるでしょう。この記事で書かれた内容を実践するかはあなた次第です。ただ、行動した方は腰痛を忘れられますよ。

満足度94.2%の腰痛改善・対策マットレス「モットン」を使ってみる

日々の生活で腰痛は悪化する一方です【腰痛改善はマットレスから】

日々の生活で腰痛は悪化する一方です【腰痛改善はマットレスから】

テレワークやリモートワークが推奨される昨今、「朝起きると腰が痛い」「寝ても腰の痛みがとれない」と悩んでいる方に伝えたいことがあります。

それは「睡眠の質を変えないといつまで経っても改善されないよ」という事です。

 

皆さんは腰痛に悩んではいませんか?

日々の生活の送り方や仕事の種類にも腰痛の具合は変化します。

  • 営業マンの歩き仕事
  • 運搬などの力仕事
  • デスクワーク
  • 家事・育児 など

多くの方が腰痛に悩まされる環境で日々生活しています。

 

また、腰痛は年齢の積み重ねによる影響もあります。

  1. 筋肉の衰え
  2. 体の回復機能の低下 など

年齢を重ねると体のどこかがいつも痛いと、体に脆さが顕著に表れてきます。

そんな腰痛の対策「寝れば治るだろう」を皆が行います。

でも次の日起きても治らない、そんな経験ありませんか?

 

腰痛の放置は年収の低下を招きます【腰痛改善はマットレスから】

腰痛の放置は年収の低下を招きます【腰痛改善はマットレスから】

「いつか治るだろう」と腰痛を放っておいたり、腰痛と付き合っていく人生を選ぶと損しかありません。

  1. 腰痛が気になる
  2. 睡眠の質が悪くなって寝不足
  3. 仕事や勉強が集中できなくなる
  4. 大事な場面でミスをする
  5. 出世街道から遠のく
  6. 年収UPが見込めず…

腰痛は単なる体の不調にだけ影響するものではありません。

精神的にも自分の将来にも関わる問題です。

腰痛がきっかけで年収が上がらないとなったら損でしかないですよね。

だからといって、腰痛を運動で治したり、薬を服用して腰痛と付き合っていくのも時間も撮られるしめんどくさいし、副作用などで体に負担がかかってしまいます。

 

腰痛を改善する時間は睡眠中であるべきです【腰痛改善はマットレスから】

腰痛を治す時間は睡眠中であるべきです【腰痛改善はマットレスから】

そんな壊滅的な未来を乗り越えるために大事なことはたった1つ。

毎日ぐっすり快適な睡眠をしましょう。

 

これだけです。は?それなら出来てるよ。と思われるかもしれませんが、腰痛で悩んでいる多くの方がこれが出来ていません。

睡眠時の腰への負担を全く考えずに、起きている間の歩き方やデスクチェアの姿勢の改善などを必死に行ってしまっているのです。

寝ている間に腰痛悪化しているのに、です。

 

デスクワークの方を例に考えてみます。

  • 毎日寝る時間は5時間以上
  • 姿勢よく座って仕事をするのは6~7時間

寝ている間に腰痛が悪化しているのに、起きている間の腰痛対策を行う。

この繰り返しでは、いつまで経っても腰痛はラクになる訳がありませんよね。

 

腰痛の原因である「睡眠時」を改善しなければ、あなたが今やっているヨガも湿布も無意味です。

 

【簡単】腰痛を寝て改善。方法は1つだけ【腰痛改善はマットレスから】

【簡単】腰痛を寝て治す方法は1つだけ【腰痛改善はマットレスから】

しかしながら、寝ている間に腰痛を改善するのは難しいです。

寝ている間にマッサージ師さんに揉んでもらい続けるのも不可能です。

寝ているんですから「腰痛だから正しい姿勢のまま寝なきゃ」なんて考えることも無理です。

そこで、オススメなのが腰痛改善マットレスに変えるという方法です。

 

寝ている間の腰痛を改善したいなら、腰痛に良いマットレスに変えるのが簡単です。

もっと言えば、マットレスを変えるだけで腰痛はあっさり改善される場合がほとんどです。

さらに、生活のなかで腰を痛めた場合も、睡眠時に腰をしっかり休ませることが出来ます。

腰痛を改善したい腰痛を予防したいなら腰痛改善マットレスが一石二鳥なのです。

 

私が厳選した超おすすめマットレス紹介【腰痛改善のマットレス:モットン】


おすすめの腰痛改善マットレスは「モットン

モットン」には以下のような実績があります。

  • 楽天ランキング1位(5冠達成)
  • 10万人以上に支持されるマットレス
  • 利用者の満足度:94.2%
  • 販売累計10万本以上
  • 雑誌・テレビ・などの多くのメディアで紹介されている

ほかにも以下のメーカーさんマットレスと比較しましたが、やはり「モットン」が最強でした。

 

「モットン」は万人受けする素晴らしさがある


腰痛対策マットレス「モットン」の魅力は以下の3つ。

  1. 睡眠中に疲れさせない
  2. 耐久性あり&清潔で快適
  3. 使い方も自由なので万人受け確定

1つずつ見ていきましょう。

睡眠中に疲れさせない

睡眠中に疲れさせない
腰痛対策マットレス「モットン」は、反発力が高く小さな筋力でも軽く簡単に寝返りができます。

さらに柔らかすぎず硬すぎないマットレスなので、体圧の分散に優れ筋肉を十分に休ませることができます。

絶妙な柔らかさで寝返りが打ちやすい高反発なので、寝返りを打つたびに使われる筋力も最小になり、体をしっかり休ませることができます。

よって、ご高齢な方にも適したマットレスとも言えます。

 

耐久性あり&清潔で快適

耐久性あり&清潔で快適

腰痛対策マットレス「モットン」は、耐久性も高く通気性にも優れています

これによって、ダニの発生率も抑制しながら長期間のマットレス使用が可能になります。

寝ている間の汗を夏場でもしっかり逃がし、いつまでも清潔で10年以上クタクタにならないマットレスです。

1度の購入で長く使い続けられるので長期的に見れば節約になります。

 

使い方も自由なので万人受け確定

使い方も自由なので万人受け確定

腰痛対策マットレス「モットン」は、使う人の部屋や家具によって使い方を変えることができるので素晴らしいです。

具体的には以下の通りです。

  • ベッドの上においてもOK
  • ベッドマットレスの上に敷いてもOK
  • 畳・フローリングに直接敷いてもOK
  • 使わない時は小さく折りたたんで収納も

部屋が狭い、ベッドフレームがない、収納できる布団タイプがいい」などの、人それぞれの部屋事情にも合わせて使えるので安心です。

引っ越し先でも引き続き使えるのが嬉しいですよね。

モットン:魅力まとめ
  1. 機能も十分
  2. 腰痛改善も期待できる
  3. どんな人にも使い始めやすい

以上の理由から「モットン」は腰痛対策にはもちろん、快適な睡眠を求める方にオススメしたいマットレスです。

モットンを親・祖父母にプレゼントする

 

まとめ:あなたの体は1つだけ【腰痛改善はマットレスから】

まとめ:あなたの体は1つだけ【腰痛改善はマットレスから】
  1. 寝ている間に腰痛は悪化する
  2. 腰痛を改善できるマットレスに変える

この2点を知って即実行すれば、腰痛で悩む日が終わるのはもうすぐです。

この一歩を踏み出せない人が多いのも事実。

なぜなら、なかなかの出費ですからね。

しかし、この一歩でアナタの今後の生活や未来が大きく変わります。

腰痛なんて忘れて生きていきましょう。