おうちで健康 【プチうつ】ずぼらな人でも自律神経を改善できるヨガ本を紹介 2019年10月31日 yubon とろろブログ 私が実際にプチうつになって、最初に読んだ本です。 この本のヨガを少しずつ始めて、体を動かすきっかけとな …
おうちで健康 プチうつを改善・脱出する方法【超簡単さんぽ】 2019年10月22日 yubon とろろブログ ゲーム大好きなインドアです。こんな私でも散歩が習慣化しました。 散歩を続けた結果、私はプチうつを克服しました。 今回は超 …
ワンフレーズミュージック 【1PM】COLORS/GLAY 2019年10月18日 yubon とろろブログ 【1PM】One Phrase Music ーありがとうは、照れくさいんだよ。ー 最近僕らは良く似てきたな 目を合わす事はあまりないけど 心通い笑い合えた時は …
ワンフレーズミュージック 【1PM】夜明けまでもう強がらなくていい/乃木坂46 2019年10月17日 yubon とろろブログ 【1PM】One Phrase Music ー今日、苦しかった貴方へ。ー 希望はどこにある？生まれ変わる瞬間 夜明けまでも …
おうちで健康 【プチうつ】不安を抜け出したい人必見！今すぐできる3つの改善策 2019年10月16日 yubon とろろブログ しかし、家にこもっていると、 暇になる 自分を客観的に見る時間が増える 不安が募る …
雑記 にわかファンこそ大切にすべき理由【ラグビー】 2019年10月14日 yubon とろろブログ いきなりですが皆さんはこれまで、何のにわかファンになったことがありますか？ とろろは2019.10現在、ラグビーにわかファンです！ ラグビーワールドカップが日本 …
おうちで健康 【プチうつ】スマホとの付き合い方が特効薬 2019年10月11日 yubon とろろブログ そんな方には、いきなりですが特効薬をお伝えします。 ズバリ！ スマホは使うな です。 その理由を本記事にて【プチうつ】だった、とろろが実践編も含めて具 …
おうちで趣味 【K-POP】進化し続けている韓国アイドルの今 2019年10月10日 yubon とろろブログ そうだね、書きたいから書いちゃいます。（自己満足、万歳！） K-POP女性アイドルと聞いて皆さんは何を思い浮かべますか？ …
ブログ運営者プロフィール 【プチうつ】何もかも不安になっていた私。 2019年10月9日 yubon とろろブログ はい、そうですね。 今回は時間の流れ沿って当時の気持ちの状態を細かく書いていきます。（恥ずかしいですけど。） 病院での受診はしていないため、 プチうつ …
